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何首烏是我們生活中比較常見(jiàn)的一種中藥材，能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的改善，尤其是對(duì)白發(fā)和脫發(fā)有非常好的效果，但是我們平時(shí)食用的何首烏都是從外面購(gòu)買(mǎi)到的，如果我們掌握好它的種植方法也能自己進(jìn)行種植，并且還能保證沒(méi)有農(nóng)藥等，下面一起了解下怎么種何首烏呢

怎么種何首烏呢

播種

直播為主，也可育苗移栽。3月上旬至4月上旬播種，條播行距30-35cm，施人畜糞水后將種子均勻播入溝中，覆土3cm。苗高5cm時(shí)間苗，株距30cm左右。

扦插

3月上旬至4月上旬選生長(zhǎng)旺盛、健壯無(wú)病蟲(chóng)植株的莖藤，剪成長(zhǎng)25cm左右的插條，每根應(yīng)具節(jié)3個(gè)左右。行距30-35cm，株距30cm左右，穴深20cm左右，每穴放2-3條，切忌倒插。覆土壓緊，施人畜糞肥。

分株

于秋季刨收塊根時(shí)或春季萌芽前刨出根際周?chē)拿忍Y，選有芽眼的莖蔓和須根生長(zhǎng)良好的植株，按行距30-35厘米、株距25-30厘米挖穴栽種。

何首烏功效

何首烏為常用中藥，性溫，味苦、甘、澀。功能主治：生首烏解毒，消癰，通便;用于瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂癥。制首烏補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨;用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。

上面就是對(duì)怎么種何首烏呢的介紹，通過(guò)了解之后我們可以在閑暇之時(shí)自己進(jìn)行種植，這樣還能很好的幫助我們釋放壓力，并且何首烏出來(lái)改善白發(fā)和脫發(fā)的現(xiàn)象之外還能起到很好的通便以及改善高血脂的作用。

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