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因?yàn)槟I虛，所以病人往往感覺到力不從心。這種精力不足的癥狀，往往導(dǎo)致病人出現(xiàn)工作效率降低的危害。而腎虛的病人不僅僅有精神方面的癥狀，讓人們腦力工作的效率下降。而且在情志的方面，不舒服的表現(xiàn)就是讓人們變得情緒不佳。需要進(jìn)一步積極治療這個(gè)疾病。泡酒補(bǔ)腎壯陽中藥是什么？

中藥發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)有上千年的歷史，發(fā)展到現(xiàn)在中藥已經(jīng)不單單是治病救人了，已經(jīng)被人們視為養(yǎng)生保健的佳品，調(diào)養(yǎng)身體的必備良品。冬季天寒，養(yǎng)生保健必不可少。尤其是男性朋友更要注重養(yǎng)生，現(xiàn)在多數(shù)人都因生活、飲食不規(guī)律，喝酒、吸煙等等不良的生活習(xí)慣，造成腎虛，俗話說：“腎虧百病生”，腎虛各種疾病就會(huì)找上你，因此需要在冬季這個(gè)最佳滋補(bǔ)進(jìn)行，補(bǔ)腎強(qiáng)健身體，可是如何補(bǔ)腎呢?中藥補(bǔ)腎方法被人推崇，但是也需要注意根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行滋補(bǔ)，對(duì)癥下藥才能起到滋補(bǔ)作用。

杜仲：杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。

枸杞：枸杞子有十大美名：氣可充、血可補(bǔ)、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。它的主要功能是補(bǔ)肝腎、明目、安神。對(duì)于老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。

鹿茸：鹿茸分為梅花鹿茸和馬鹿鹿茸，產(chǎn)地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補(bǔ)益精血和安胎的作用。可以治療陽虛所引起的四肢發(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對(duì)腎陽虛有較好的治療效果。

溫馨提醒：采用補(bǔ)腎的中醫(yī)方子期間，要注意多吃新鮮的水果。而且適合病人吃的水果有新鮮的西瓜（有利尿的作用，可以進(jìn)一步排毒）。可以吃一些新鮮桃子等。如果蔬菜的話，煮熟了以后，可以常常食用。最好每一頓飯都可以吃青菜。

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