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腎臟是人體最重要的器官之一，如果腎臟出現(xiàn)問題，那么就會(huì)影響到正常的生活和工作，腎病有很多種，比如腎炎、腎結(jié)石、腎衰竭、尿毒癥等等，這些都是腎臟的疾病，腎虛是中醫(yī)的說法，也是代表腎臟功能比較低下的意思，所以需要進(jìn)行調(diào)理和治療。那么到底哪些中藥材可以補(bǔ)腎壯陽呢？下面就給大家介紹幾種藥材。

芡實(shí)

性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。

海馬

海馬有良好的壯陽的效果，海馬本性溫和，所以一般腎虛，陽氣不足的人都能夠食用。

蓮子心

為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。這更增強(qiáng)了清心去熱的作用。

螞蟻

螞蟻是一種溫和的滋補(bǔ)藥.具有扶正固本、補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血榮筋、祛瘀通絡(luò)的功效。其中以補(bǔ)腎之功效尤其顯著。

牛肉配土豆

牛肉營養(yǎng)價(jià)值高，能強(qiáng)健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會(huì)刺激胃黏膜，放些土豆保護(hù)胃，而且土豆的營養(yǎng)也很好;牛肉加芋頭，補(bǔ)中益氣，能緩解便秘。

柏子仁

性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補(bǔ)腎滋陰的效果。

羊骨

不同部位的羊骨會(huì)對補(bǔ)腎壯陽產(chǎn)生不同的功效。羊的尾骨是最適合補(bǔ)腎的部位，羊的尾骨可以改善身體虛冷的情況，還能夠明目。

鴨肉配山藥

老鴨可補(bǔ)充人體水分、補(bǔ)陰、消熱、止咳，山藥的補(bǔ)陰之力更強(qiáng)，與鴨肉伴食，可消除油膩，補(bǔ)肺。

上文中介紹了一些可以壯陽和補(bǔ)腎的中藥，如果腎臟功能不健康的人是可以按照文章中介紹的方法和要吃，進(jìn)行治療的。當(dāng)然具體的服用的方法和藥物的使用劑量，都要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來調(diào)節(jié)，所以建議在服用藥物之前，應(yīng)該按照醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)理。

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