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我們都知道身體免疫力對于我們預防疾病是有很大幫助的，所以對于免疫力比較薄弱的時候，我們應該要適當的提高自己的免疫力。而中藥提高免疫力對于免疫力較低的朋友們的有效治療方法之一，中藥提高免疫力方法能夠幫助患者們更好的提高免疫力，在平日里，人們可以多吃一些關于有效增強免疫力的中藥食品，下面是中藥提高免疫力的幾種常見食材。

什么中草藥提高免疫力

菌菇食品提高免疫力番茄食品可提高免疫力 據海外媒體報道 醫學研究人員認為，番茄食品可提高兒童的 免疫力，并降低兒童因嚴重腹瀉而導致的死亡率。研究人員從進行的一項調查發現，連續兩周攝取低含量類胡蘿卜素食物后，人體免疫功能明顯降低。

而連續兩周攝取番茄汁后，體內番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到增強。靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有 豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生。

干擾素而發揮其抗癌作用。靈芝是食品中含鍺量最高的食品。香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。人參蜂皇漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。蘑菇、頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫的作用。

另外，含有豐富微量元素和維生素的抗癌食物也不可缺少大蒜：大蒜抗癌作用較強，此外，大蒜的殺菌、抗結核、降低膽固醇、預防血脂以及預防心、腦血管動脈硬化等作用，也是眾所周知的。玉米：玉米含有谷脫甘肽，其抗氧化作用比維生素E強500倍，所含粗纖維較精米、精面粉高6倍，可防止致癌物質在體內形成。

此外玉米還含有胡蘿卜素(維甲酸的前體)，可抑制致癌物。西紅柿：含豐富的谷脫甘肽和維生素。 白薯：含微量元素硒和較多的粗纖維。茶葉：含微量元素硒。海帶：含鈣和海藻酸鈉。

杏：斐濟是世界上惟一沒有癌癥的國家，那里的人喜歡吃杏和杏子。杏中含豐富的維生素A、維生素C、兒茶酚和黃酮。胡蘿卜：含豐富的p-胡蘿卜素。 獼猴桃：含極為豐富的維生素C。

相信朋友們對于中藥提高免疫力有一定的了解了，希望通過中藥提高免疫力可以提高免疫力較低的朋友們的抵抗力，在傳染病多發時期也可以多吃這些食物。中醫治療采用的方式與西藥治療方法相比，中藥治療法可以減輕對患者的副作用，以更加好的方式進行治療，是這免疫力較低的朋友們很好的選擇。

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