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天麻是一種有很多功效的中草藥，在平時經過一定的處理以后，對于高血壓會有一定的防治作用，并且在食用的時候也會非常的方便，可以直接在煮粥的時候里面適量的加上一些，也可以將天麻處理干凈以后拿來泡水喝，效果都是會很不錯的。下面就一起來看看天麻的吃法以及它的作用。

天麻蚌肉煲

食材：天麻、天冬各10克，蚌肉、薏米各60克，北沙參30克，生姜適量

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