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? 枸杞是一味常見的中草藥材，其中有很大的藥用價值，具有溫補的功效，女性經常食用枸杞可以改善一些貧血和月經不調的癥狀，枸杞的食用方法非常的廣泛，可以當做輔料做出美味的枸杞粥，也可以熬制湯品，也可以直接入菜，做出的菜肴都非常的鮮艷可口，味道也是十分的鮮美，枸杞還具有名目增強抵抗力的功效，對人體有很大的益處，那么枸杞能延緩衰老嗎？

? 現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。

1、延緩衰老

枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。

2、養肝明目

枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

3、補虛生精

枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體

? ?4、抑癌防癌

枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

5、美白養顏

對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

? ?以上文章中所講述的就是枸杞延緩衰老嗎詳細介紹，常吃枸杞對身體好，也可以把新鮮枸杞曬干和一些花茶搭配在一起泡制茶飲用，適合中老年人，對女性皮膚改善也有很大的作用，可以有效的改善一些皮膚問題，對于腸道也有好處，枸杞其中藥用成分很高要適當的食用，不宜食用過多。

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