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? 枸杞是一味中草藥材，其中有很大的營養價值，不僅可以入藥也可以作為輔料入菜等，也可以選用新鮮的枸杞和各種花茶搭配在一起泡茶來飲用，是老少皆宜的食物，枸杞可以有效的改善一些身體疾病，也可以滋潤皮膚增強身體免疫力的功效，對人體有很大的幫助，常吃枸杞也可以有效的改善身體貧血等癥狀，那么和枸杞相克的食物都有哪些呢？下面讓我們一起來了解一下吧。

? ?綠茶和枸杞不可以同時飲用

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? ?綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。

? ?上午喝綠茶

綠茶和枸杞都很有營養，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌癥。

常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。

枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。

給大家提個建議：可以上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。

? ?有關于枸杞相克食物的相關話題就介紹到這里了，枸杞的藥用價值非常的高，要適當的食用枸杞，女性經常食用枸杞可以有效的改善貧血等癥狀，長期食用也可以達到滋潤雙眼的效果，對身體非常有益處，可以滿足人體日常所需，對人體器官有很大的好處，新鮮的枸杞可以入菜制作出的菜肴色澤鮮艷美味可口。

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