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三十歲以后的女人感覺自己臉色發(fā)黃，如果女人臉色暗黃，顯得無精打采。這些都是氣血不足的表現(xiàn)，氣血不足還會皮膚粗糙、頭發(fā)干枯、眼睛有血絲、掉發(fā)等。那女人氣血不足了吃什么補呢?下面，下面我為大家推薦幾種能夠補女人氣血的中藥，感興趣的姐妹跟我一起來了解一下吧!

中醫(yī)有一款補氣血的名方，叫八珍湯。這方藥十分有名，十全大補湯、人參養(yǎng)榮湯以及泰山磐石散等都是在這個方子的基礎上加減而來的。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補血與補氣是同步進行的。

有一味比較有名的方藥，叫當歸補血湯，所用藥材更簡單，只有當歸和黃芪兩味，但補氣血的效果相當好。為什么呢?奧妙就是它的用量上。雖名叫“補血”，但此方中補氣的黃芪比補血的當歸劑量要多5倍。為什么強調補氣呢?因為只有氣足了，血就能行。氣又能生血，血的化生也得到保障。這樣就實現(xiàn)了產(chǎn)一供一銷“一條龍”似的服務，從而從根本上解決了氣血虧虛的問題。

另外還有一款氣血雙補的藥膳四味羊肉湯，氣血雙補的佳肴 中醫(yī)有一款補氣血的名方，叫八珍湯。這方藥十分有名，十全大補湯、人參養(yǎng)榮湯以及泰山磐石散等都是在這個方子的基礎上加減而來的。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補氣血是同步進行的。

你在晚上睡覺腿發(fā)麻、發(fā)痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等癥狀嗎?如果會的話，極有可能是氣血不足的體現(xiàn)，建議及早補氣血。以上就是我所了解的幾種補氣血的中藥，希望會對您有所幫助。但是 補氣血中藥雖好，但需警惕的是，當您長時間出現(xiàn)氣血不足時，應及早到醫(yī)院檢查并針對治療，在不了解病情的基礎上，切勿盲目喝中藥治療。

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