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眼睛被譽(yù)為是心靈的窗戶，我們常常面對人交談的時(shí)候，也會(huì)對視對方的眼睛。眼睛的存在幫助我們開闊了視野，讓我們看到了那么多美麗的東西。有的人會(huì)想知道哪些中藥常吃可以對眼睛有好處呢？今天就跟大家說一下。

1沙苑子:沙苑子為豆科植物扁莖黃芪(潼蒺藜)的成熟種子，又名沙苑蒺藜、潼蒺藜、潼沙 苑等。沙苑子含有豐富的硒以及銅、鐵、鋅、錳、脂肪油、鞣質(zhì)、維生素A樣物質(zhì)等成分。

中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，沙苑子味甘，性溫，入肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目、潤膚嫩膚、強(qiáng)腰 健骨等功用?？捎糜谧o(hù)膚美顏及治療腎虛腰痛、陽萎遺精、頭暈?zāi)垦！讕н^多、視力減退 諸病癥?！侗静輳男隆氛f:“沙苑子入肝、腎二經(jīng)，補(bǔ)腎，強(qiáng)陰，益精，明目，長肌，健膚 。治帶下，痔漏。性能固精?！薄侗静莘暝氛f:“沙苑蒺藜，性降而補(bǔ)，益腎，治腰痛， 為泄精虛勞要藥?！薄侗静輩R言》說:“沙苑蒺藜，補(bǔ)腎澀精之藥也?！a(bǔ)腎固精，強(qiáng)陽 有子。”

2菊花:菊花為菊科植物菊的頭狀花序，古時(shí)稱“菊華”。菊花有因其色取名的，如白菊花 、黃菊花;有因其味命名的，如甘菊花、苦菊花;還有因其產(chǎn)地取名的，如杭州的杭菊，湖 南的淮菊，四川的川菊等。菊花的品種很多，據(jù)說全國至少有3000種之多。一般入藥及服食 養(yǎng)生，多選用單葉味甜色白菊花;用于清熱解毒，常采用味苦色黃的野菊花。

據(jù)現(xiàn)代化學(xué)分析，菊花含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、維生素A、維生素B等， 具有抗菌、解熱等作用，對心血管疾病也有顯著的防治作用。菊花在防治老年病方面也有一 定的功效。菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、調(diào)利血脈的作用，用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈 、目赤腫痛、眼目昏花以及冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、高脂血癥等老年性疾病，能收到較 好的效果。

雖然說有些中藥吃起來對眼睛是有好處的，但是切不可自己瞎吃，一定要咨詢一下相關(guān)的醫(yī)生，看一下你的身體是否適合吃這種中藥。以免傷害到身體。

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