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枸杞一種非常好的藥材，對我們的身體十分的有幫助，很多朋友喜歡有枸杞和西洋參一起泡水喝，但是對于需要多少量不是特別清楚，如果枸杞西洋參泡水用量太多很容易會給我們的身體造成一定的負擔，所以一定要適量飲用，這樣才能達到消除疲勞的效果，那么枸杞和西洋參泡水需要用量多少呢？

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀;枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。一般三七粉一次3-5g，洋參片一次3-5片就可以了。不能過量。

強化心肌及增強心臟之活動能力;強壯中樞神經，安定身心并恢復疲勞，有鎮靜及解酒作用，增強記憶能力，對老人癡呆癥有顯著功效;對血壓有調整作用，使暫時性或持久性血壓下降。抑制動脈硬化并促進紅血球生長，增加血色素的份量;

西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復沖飲至無參味。

西洋參切片或參須3克，菊花O.5克，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。

西洋參切片或切段或參須3克，麥冬1克，加水煮沸后用文火煮約1小時，飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。

西洋參蜜棗茶：將西洋參切片或切段或參須10克，放入沙鍋燉，待水沸后將蜜棗放人，用中火燉約1小時，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火，清腸熱，老少皆宜。

西洋參有補氣養陰、清火生津的功效。主要用于氣陰兩虛而實火內盛者及肺腎陰虛火旺者。如果是虛寒的病從則不適合，中醫治療是針對人體的偏盛偏衰進行的，如果不進行辯證就使用的話，不僅治療不了病還會致病。西洋參同樣有它的偏性，所以說，不能長期的泡水喝。

看了以上的介紹我們應該知道枸杞和西洋參泡水需要用量多少了吧，西洋參和枸杞對于我們來說的確是一個好東西，但是也并不是十全十美的，我們需要正確的使用才能發揮出它的功效，讓我們的身體能夠很好的吸收，促進血液循環。

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