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裸睡是近年來(lái)比較提倡的睡眠方法，裸睡能放松神經(jīng)，改善失眠。現(xiàn)在正值夏天，裸睡的人也越來(lái)越多，裸睡衛(wèi)生嗎?裸睡會(huì)引起陰道炎嗎？

裸睡會(huì)引發(fā)陰道炎嗎

專(zhuān)家指出，裸睡有引發(fā)陰道炎的危險(xiǎn)。許多女性的婦科炎癥都是在不經(jīng)意間感染，隨處可見(jiàn)的細(xì)菌就可能讓陰道炎不知不覺(jué)的找上你。這幾年提倡的“裸睡”，其實(shí)對(duì)衛(wèi)生狀況要求很高。但家里不可能做到無(wú)菌，沙發(fā)、椅子甚至床上，都難免成為細(xì)菌的聚集場(chǎng)所。

夏天炎熱、多雨潮濕，人身上的汗液、病菌也是最多的，隨處倚靠后，沙發(fā)套、床單、被套也就成為病菌溫床。當(dāng)你清涼著下半身坐在沙發(fā)上，細(xì)菌就會(huì)趁虛而入引起陰道炎了。如果你或者你老公有腳氣、腳癬或其他皮膚病，床單、被套里就會(huì)滋生著無(wú)數(shù)病菌，加上我們的被褥洗換率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于內(nèi)衣褲，于是裸睡時(shí)，細(xì)菌也會(huì)乘機(jī)侵襲，就給你帶來(lái)了各種婦科炎癥。

尤其青春期少女，由于年齡小，對(duì)生殖衛(wèi)生知識(shí)的貧乏，如果有裸睡的習(xí)慣正好致使會(huì)陰受不潔床上用品的污染，病菌乘機(jī)滋生進(jìn)犯，引起“少女陰道炎”。對(duì)于青春期的女生，正在發(fā)育的器官是很脆弱的，如果小小年紀(jì)就被感染發(fā)病一次，對(duì)生殖系統(tǒng)今后正常發(fā)育的打擊是很?chē)?yán)重的。

因此，在濕熱的季節(jié)里，女性在家千萬(wàn)別圖清涼、性感而忽略了穿內(nèi)褲。如果要裸睡一定要先治好腳氣和其他皮膚病，床單也應(yīng)勤更換。出門(mén)時(shí)要注意少穿緊身褲、丁字褲和透氣性不好的牛仔褲。另外，正常情況下每天用專(zhuān)盆、清水清洗外陰一次就可以了，不要用任何洗液，如果發(fā)現(xiàn)有哪些不適一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切不可盲目采取措施。

哪些習(xí)慣容易引發(fā)陰道炎

一、經(jīng)常入住不衛(wèi)生的賓館

有一種常見(jiàn)的陰道炎叫“滴蟲(chóng)性陰道炎”，它是陰道毛滴蟲(chóng)引起的。而毛滴蟲(chóng)適應(yīng)性很強(qiáng)，在半干的毛巾中能生存1天，在自來(lái)水中能生存5天。因此，外出旅游一定要注意選擇有衛(wèi)生保障的住所，少去衛(wèi)生較差的小旅館，避免經(jīng)馬桶、被褥、毛巾等感染上病菌。

二、游泳不潔

不少人游完泳后常覺(jué)得私處瘙癢，這很可能是陰道炎。游“野泳”或游泳池的水不干凈，消毒不到位等，水中的病原體就可能侵襲陰道。游泳前，要先排除自己沒(méi)有陰道炎等易傳染的婦科疾病，以免加重病情或傳染他人。游完泳后，要用流動(dòng)的清水沖洗外陰，注意多喝水。

三、經(jīng)常用洗液

有些人認(rèn)為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等，這其實(shí)是女性朋友最容易犯的錯(cuò)誤。事實(shí)上，陰道有強(qiáng)大的自?xún)艉头烙δ堋Ｃつ渴褂孟匆海炊赡芷茐年幍赖淖晕曳烙到y(tǒng)，打破酸堿平衡，加重或引起疾病。其實(shí)，每天更換內(nèi)褲，用清水清洗外陰即可。

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