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虛熱體質和虛寒體質的人都是因為身體內不足所導致出現的一種病癥。通過飲食，藥膳藥物調理都是可以恢復的。那么虛熱體質的人都有什么癥狀呢？

陰虛

稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為:

怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。

對應蔬菜:白木耳、茄子、黃瓜等。

虛性體質的人應該常選擇補性食物，可增進體力，恢復元氣，如高麗參、紅棗、栗子、山藥、櫻桃、芝麻、糙米、小麥、蓮藕等。

每天泡一次高麗參，一次只用三片，每天沸水沖泡來飲用。這三片高麗參要連續泡飲三天，所以第二天味道比較淡，第三天就更淡了，平常放冰箱冷藏避免腐壞。這樣可以使患者臉色紅潤，從而達到減輕疾病的效果。

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