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內分泌失調往往是身體出現疾病或情緒波動的罪魁禍首，很多患者會出現婦科病，包括月經不調、痛經，還有一些患者表現為脾氣變差，容易生氣，情緒不穩定，還有人身體開始發胖。

1、胃火大

胃火又可以分為虛實。實火則表現為多吃且很容易饑餓、上腹不適、口苦口干、大便干硬。這種情況可以使用用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火則表現為輕微的咳嗽、 飲食比較少、便秘、腹脹、舌紅少苔等。

2、白發早衰

白發早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

3、肥胖

喝水都長肉，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪 的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

4、婦科疾病

比如子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的相關疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有很大的關系，有些人面部有色斑也是因為內分泌失調引起的。

5、脾氣急躁

更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出 現下降導致的。

溫馨提示：平時，我們應該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。

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