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中醫常識

為什么會內分泌失調,主要是因為這個

分類: 中醫常識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 08-23

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內分泌失調發生后,患者要找準原因調理,如果是因為缺乏營養造成的,要在飲食方面增強營養,如果是因為情緒不良引起的,則要注意自我調節,另外還要注意環境污染。

1生理因素

人體的內分泌腺激素可以保持生理處于平衡,但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調,這也就是為什么年紀越小,內分泌越少成為困擾我們的話題,可隨著年齡增長,就需要給它更多關注。有些人的內分泌失調來自于遺傳。

2營養因素

想要人體維持正常的生理功能,就一定要有足夠的、適當的營養,否則,等到內分泌失調問題就會一一出現。

3情緒因素

心理也是個重要原因。女性要承受來自各個方面的壓力,哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對,難以徹底放松下來。這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統,會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內分泌失調。

4環境因素

嚴重的環境污染對女性內分泌失調罪責難逃。空氣中的一些化學物質,在通過各種渠道進入人體后,經過一系列的化學反應,導致內分泌失調。

溫馨提示:內分泌失調的人需要保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,特別需要重視如何放松省心,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

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