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血熱是身體的一種病理狀態(tài)，引起血熱有遺傳因素，長期的激動情緒以及抑郁的狀態(tài)都會導(dǎo)致血熱，血熱會引起口干口苦，便秘的癥狀，要及時調(diào)理，男性可以多吃龜苓膏。

一、血熱的癥狀

血熱泛指熱象表現(xiàn)如口干、口苦、發(fā)熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列癥群的多種疾病。血熱可動風(fēng)，也可耗氣傷陰，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱，出現(xiàn)五心煩熱(即手、足、心煩熱)、盜汗等現(xiàn)象。中醫(yī)認為正常狀態(tài)是血在溫暖的氣息下運行，遇到寒氣就會凝滯。如果體內(nèi)陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變急，甚至?xí)γ}絡(luò)、耗損陰氣。

二、男性血熱如何調(diào)理

多吃龜苓膏

這是一款清熱涼血的效果非常好的藥膳。其性溫和，不涼不燥，具有清熱祛濕的功效，所以在民間也廣泛的流傳這種藥膳美食。因為龜苓膏的本身具有清熱解毒和滋陰養(yǎng)顏的功效，所以人們針對于龜苓膏還做出來很多不錯的美食來。

苦丁茶能緩解血熱

苦丁茶的藥用效果明顯，中醫(yī)認為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，成品茶清香有苦味、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。

以上就是一些有關(guān)男性血熱的小知識了，如果你發(fā)現(xiàn)自己最近發(fā)脾氣的頻率多了一點，又難以入眠，那就要考慮自己是否有血熱了，這個時候可以多吃一些涼血食物，讓自己平靜下來。

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