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神經性耳鳴是一種十分常見的疾病，神經性耳鳴是因為大腦神經所傳遞給耳朵的一種噪音，長期耳鳴會使人心煩意亂，還會使聽力嚴重下降，同時也會引起一些其他并發癥，對身體十分不好，神經性耳鳴可以通過一些食物或者藥物進行治療。

神經性耳鳴患者應注意以下事項：

要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，在配合治療的同時可培養一些興趣來調整自己的生活節奏，分散自己對耳鳴的關注。

避免在高分貝的噪聲環境下長時間逗留，但也不要處于過分安靜的環境中，因為大部分耳鳴在寂靜的環境中更明顯。

如果環境特別安靜以致耳鳴惱人，可適當制造一些音量適當的背景聲音來分散注意力，如聽聽音樂、看看電視。

要避免或謹慎地使用耳毒性藥物，少吸煙，少飲酒。

.生活作息要有規律，切記要保持充足的睡眠。因為失眠與耳鳴之間有密切的關系，耳鳴可以影響睡眠，而睡眠不足又會加重耳鳴，形成惡性循環。

耳鳴的原因較為復雜，病情的輕重與個人的心理狀態有密切關系，一般比較頑固，有的持續幾年，幾十年。因此，在配合治療過程中既要有恒心，也要有信心，要有長期治療的心理準備

注意事項

溫馨提示耳鳴嚴重不僅影響病人的聽力，還會給病人帶來極大的心理壓力，影響人的精神生活，患有耳鳴應該及時的治療，以免造成嚴重的危害。

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