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在坐月子期間可能會遇到很多的狀況,比如說會感覺到身體的疼痛或者是出現痔瘡的癥狀,甚至大家還有可能會有一系列的問題所在,特別是坐月子期間有坐骨神經痛,可以通過用推拿針灸或者是按摩的方式來進行治療。
坐骨神經痛的治療方法有很多。下面我來列舉幾個:
推拿療法:沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩,以放松身體,舒通經絡使氣血得以暢通。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部,以調達氣血、疏通經絡,使腰背肌肉得以調整。
沿受累的神經路線重點按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累區血受累區血液循環,恢復麻木區的神經組織。
針灸:用針灸刺激患病部位,可緩解疼痛癥狀,適合癥狀偏輕的患者,也可輔助其它療法一起使用。
注意事項:硬板床休息,可堅持做床上體操。要勞逸結合,生活規律化,適當參加各種體育活動。
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