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神經衰弱是一個漫長的過程，會引發許多腦問題，因此需要格外重視神經衰弱機體衰老的原因，防患于未然。首先由于大腦長期過度緊張，導致大腦休息時間過短，腦神經沒有得到放松，到了夜晚也很難放空去安心睡眠，長此以往，腦細胞趨近于死亡。第二由于長期情緒悲傷，沒有得到釋放，壓抑的心情無法調節，腦細胞沒有得到積極回應。第三是由于個人性格導致，也許內向，不愛說話，這些都是神經衰弱原因。

(1)大腦長期過度緊張。緊張的工作與學習會讓我們的大腦休息時仍處于緊張工作狀態。可以使用德甫的怡郁安茶，純草本植物的中藥，內調外治。安神益智，它能夠很好的改善不能熟睡，睡眠時間太短，醒后無法再入睡，而且頻頻從惡夢中驚醒，感覺整夜都在做惡夢，睡過之后又感覺精力沒有恢復的現像，是縱多失眠人士的首選。

(2)長期情緒壓抑。如果一個人工作成績較好，并能夠從中獲得快樂，得到老板和同事的認同的話，即使工作上壓力較大，也還是能夠承受。而有些人本身能力比較弱，而老板又看不到他們為此而付出的努力，甚至有時說出一些有損他們自尊心的話，因而時常使他們感到委屈、不滿和痛苦。在這種情緒之下，長期進行緊張的腦力勞動，就容易產生神經衰弱。

(3)本人的個性特征。患神經衰弱的人，本身的個性特點也是發病的不可忽視因素。一般認為，在性格上比較內向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的人較容易患上神經衰弱。

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