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大家在平時的時候一定都有吃過木瓜，有著豐胸之果的功效，很多女性的胸部發育不良或者是先天性的胸部發育偏小，可以多吃木瓜來進行緩解，另外木瓜還有這美容的效果，準備青木瓜或者手木瓜做成糊狀加上酸奶做面膜是祛斑的法寶。

自制“木瓜＋酸奶”面膜

材料：木瓜 1／4個(約60g)

酸奶 5茶匙(約5g)

果汁機、茶匙、面膜紙、小碗

步驟：

Step1 青木瓜 熟木瓜

從超市或市場買來木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好選青木瓜，但如果在當地購買不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要選橙黃色的熟木瓜。我們可以根據下面的方法來判斷：青木瓜的表皮為青色，瓤為乳白色，有少許珍珠狀白色籽。熟木瓜的表皮為青黃色或橙黃色，放置室溫下青色會轉為橙黃色并伴有色斑出現。瓤為淺至深橙色，籽為黑色。

Step2 挖掉木瓜籽

DIY木瓜酸奶面膜 夏日祛斑法寶

將木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。

Step3 將木瓜去皮

DIY木瓜酸奶面膜 夏日祛斑法寶

將木瓜去皮，每次取1／4，切成2cm見方的小塊，剩余的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。

Step4

DIY木瓜酸奶面膜 夏日祛斑法寶

放入果汁機打碎。操作前可根據需要放入適量清水。

Step5

DIY木瓜酸奶面膜 夏日祛斑法寶

將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。

Step6

DIY木瓜酸奶面膜 夏日祛斑法寶

加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起攪拌均勻。

Step7

DIY木瓜酸奶面膜 夏日祛斑法寶

按照常規潔面方式做完臉部清潔后，將該面膜敷在臉上，一定注意避開嘴唇、眼睛周圍，也可以先在這些部位放置濕棉片。然后用面膜紙覆蓋在上面，用手輕按，使之服帖。剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鐘后即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水將面膜洗凈。10分鐘后用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。

敷完以后，稍微有一點澀澀的感覺，但會覺得皮膚很清涼、緊致，泛油光及膚色灰暗的現象也會有所改善。

這款面膜比較適合在早上使用，夏季操作時，還可以先用保鮮膜把制好的面膜封起來，放在冰箱的冷藏室中10～20分鐘，再拿來敷臉，會覺得更加清爽，讓皮膚更緊實。

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