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寶寶若是腸胃功能差不能吸收足夠的營養，會影響大腦發育和身體發育。寶寶聰明的先決條件除了適當的刺激外，還應當攝取足夠的營養元素。一旦腸胃功能不好，吃了再多的營養也無法吸收。因此腸胃是主宰寶寶健康與否的關鍵，要適當的胃腸道的菌群，補充有益菌，增強身體的免疫力。寶寶最好的營養來源就是母乳，喝母乳的寶寶不容易生病，奶粉中的營養再多，也無法替代母乳。若是寶寶長期的腸胃不適，應該上醫院檢查。

有些食物不僅味好，還有開胃作用，可謂吃、治并舉，兩全其美。

1、白蘿卜：

它對消食、順氣較好。祖國著名醫書《本草綱目》中記載，蘿卜生吃可止渴、消脹氣，熟食可化瘀、助消化。蘿卜中含有芥子油和淀粉酶，有促進食欲、幫助消化的作用。

2、番茄

它是厭食寶寶的佳品。番茄果肉中含有助消化的檸檬酸、蘋果酸，常吃有開胃作用。食用的方法：將番茄洗凈，搗爛擠汁，每次服半茶杯，1日2次；也可以同蛋炒或做番茄蛋花蔥花湯。

3、香蕉

香蕉口味好，營養豐富，含有多種維生素、果膠、礦物質等，潤腸作用很明顯，因此，便秘寶寶可以多吃香蕉以促進排便。

引起寶寶腸胃功能紊亂的原因有很多，如飲食不當、天氣過冷過熱、精神緊張等。要針對不同的原因進行調整。適當的補充腸道益生菌。喂母乳的媽媽們飲食要清淡。人工喂養的寶寶可以選擇腹瀉奶粉。若是寶寶精神好、胃口好、生長發育都是正常的，媽媽就無需太過擔心了。

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