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寶寶會因腸胃原因，有的身體健壯，有的卻容易生病。要調理好寶寶尚未發育完全的脆弱腸胃，應該選擇合適的健胃止瀉的食物，在藥物的使用上，也要詢問下醫生，斟酌用藥量。是藥三分毒，給寶寶調理腸胃最好使用食物的食療作用。如止瀉的食物，蘋果、胡蘿卜、焦米粥等，能吸附腸道的各種致病菌，還可以讓大便成型，止瀉的作用很好；還有健胃消食的食物，山楂、小米粥等，都是適宜寶寶食用的。

1、服用胡蘿卜湯，每日2—3次，每次2—3湯匙；服用蘋果泥（取蘋果一只洗凈去皮去核，切成小塊，放入碗內加少量白糖隔水蒸，蒸熟后搗攔成泥狀服用）。

因胡蘿卜和蘋果含有果膠，能使大便成形，并且還能吸附腸內的有害物質，幫助治愈腹瀉。

2、魚蛋白粉加入米湯內服用，每日5克，分1—2次服用。半歲以上的嬰兒可服用魚蛋白粉粥或爛面條。由于魚蛋白粉內蛋白質質量高，脂肪量低，而且沒有乳糖，對嬰兒腹瀉特別有利。輕型腹瀉一般服用3—5日就痊愈。

3、焦米湯和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服。由于米內含碳水化合物，最容易消化吸收，而且沒有乳糖也不易發酵、脹氣，米內所含的蛋白質不發生過敏反應。焦的部分能吸附有害物質，對控制腹瀉很有利。

腸胃不好要注意很多方便，比如經常接觸的餐具、寶寶的小手有沒有經常的清潔，因為寶寶喜歡把手放在嘴里，但是又喜歡到處亂摸，很可能把細菌帶進嘴里，導致發病。因此寶寶經常接觸的東西，都要經常性的清潔，減少細菌的感染。

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