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孩子是家庭血脈的傳承，也是夫妻情感的結(jié)晶。孩子的純真無(wú)邪、浪漫可愛，往往是大人們最心水的地方。而對(duì)他們的成長(zhǎng)，大人們也是傾盡了心血。孩子到了青少年時(shí)期，父母除了擔(dān)心他們的叛逆期，最擔(dān)心的莫過(guò)于身高上的成長(zhǎng)了。有些孩子這一時(shí)期身高就如芝麻開花一樣，蹭蹭地往上長(zhǎng)；可有些孩子為什么不長(zhǎng)高呢？

有些父母就會(huì)問(wèn)了，為什么別人家的孩子長(zhǎng)那么高？自家的孩子為什么就不長(zhǎng)高呢？究其原因，如下：

1.天天宅在家里不出門。現(xiàn)在新生父母很多都是喜歡宅家的85后，家里有了孩子之后，宅的可能性更高，因?yàn)椴坏貌淮粼诩依锟粗〖一铮B見太陽(yáng)一面的時(shí)間也少了。科學(xué)證明，曬太陽(yáng)有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。陽(yáng)光中富含紅外線和紫外線，紅外線可使血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液循環(huán)，刺激骨髓造血;紫外線可以殺滅皮膚和空氣中的細(xì)菌病毒，加速體內(nèi)維生素D的合成，改善血液中鈣、磷代謝，促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育，并能預(yù)防貧血和佝僂病。

2.晚于10點(diǎn)睡覺。現(xiàn)在的85后爸爸媽媽都是夜貓，于是培養(yǎng)出來(lái)的是一只00后、小夜貓，一般來(lái)說(shuō)，父母有怎樣的作息時(shí)間，都會(huì)直接影響到孩子的作息習(xí)慣。而晚上10點(diǎn)才是85后父母夜貓生活的開始，該加班的加班，該看電影電視劇的也看。都顧不上先哄孩子睡覺了。其實(shí)人體生長(zhǎng)激素分泌最為旺盛的時(shí)間是深夜11點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)，如果可以在這段時(shí)間內(nèi)熟睡，可以有助于發(fā)揮生長(zhǎng)激素的生理效應(yīng)，促進(jìn)身高發(fā)育。由于孩子進(jìn)入睡眠狀態(tài)大約需要30分鐘，所以平時(shí)盡量讓孩子在晚上10點(diǎn)前上床睡覺，這樣才能在深夜11點(diǎn)左右進(jìn)入熟悉狀態(tài)。

當(dāng)然除了這兩大原因，要想孩子長(zhǎng)高，營(yíng)養(yǎng)也得跟上，還有就是家庭關(guān)系要和諧。孩子的生活極大地影響著我們，同樣我們的狀態(tài)也與他們的生活息息相關(guān)。了解更多有關(guān)孩子的信息，你還會(huì)為“孩子為什么長(zhǎng)不高呢？”這樣的問(wèn)題所困擾嗎？

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