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小孩子在出生后不久的時候我們就會發現會的打哈欠的情況，在驚嘆寶寶的功能驚人的同時，我們也會有好多的家長特別的擔心，不明白寶寶在睡眠充足的時候為什么會出現這樣的情況，其實一般寶寶有這樣的情況是正常的。那么為什么小孩老是打哈欠？下面我們就來進行一下簡單的了解。

這是正常的，新生兒基本除了吃奶外就是睡覺，打哈欠，一個月內的新生兒，正常情況下，平均每天睡眠的時間約可達十六至二十個小時，是成年人的兩倍多。 在母親肚子里的時候，胎兒是沒有白天與夜晚的區別，因為子宮內都是昏暗暗的。但是出生后馬上就面臨了晝夜的問題，而寶寶的生理時鐘是無法在短時間內調整過來，所以會出現老打哈欠。

總之，打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。

一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全松弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。

通過上述的介紹，我們知道了小孩老是打哈欠的的原因，在平時的時候我們要注意讓寶寶有充足的睡眠時間，另外也要注意小孩在的房間多進行通風，在寶寶睡眠良好和通風良好的情況下，一般寶寶打哈欠的情況就會減少。

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