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有時候會在晚上的時候感到膝蓋痛，特別的難受，其實人類的膝關節在演化上是一個非常粗糙的結果.當人類的遠祖開始用兩腳站立時，膝蓋并沒有準備好接受這樣大的力量。這一點，由許多的膝關節韌帶以及軟骨的問題就可以看出，而徒步跑步這樣轉動的運動會造成膝蓋的緊繃與張力，引起損傷，這是怎么回事呢，那么孩子晚上膝蓋痛怎么回事呢，下面就為大家介紹一下吧。

? ?1、癥狀:尖銳而刺痛的感覺，發生在你的膝蓋外側，大腿外側的一條韌帶，摸摸看，連接到你的膝蓋外側，是用來固定與連接大腿外側那條肌肉與膝關節的，這是一個復雜的結構，牽涉到兩處關節，三處腱...當你這一條韌帶在踩踏過程中腿伸直的時候，摩擦到膝蓋外側的一塊軟骨，就會有這種疼痛感。O形腿，內八字腳，骨盆較寬，膝內翻癥（踩踏或行走時膝蓋會向內，甚至碰撞的一種問題）以及扁平足，都必較容易出現這樣的問題。

? ?治療方法:這是很少數膝蓋問題你需要減少膝蓋伸直的力度，這樣可以減少韌帶與軟骨之間的摩擦，除了冰敷以外，大腿外側韌帶的伸展運動也會有幫助。

? ?2、癥狀:上下樓梯或坡道時所造成膝蓋骨后的疼痛，壓痛點在膝蓋骨上。

? ?診斷：大腿及膝蓋骨疼痛癥候群

? ?治療方法:行走對于這種癥狀，事實上是沒有太大的幫助，應避免長距離大負荷的行走。做適當的恢復訓練來強化你的股直肌的力量（位在大腿正中央的一條肌肉，是固定膝蓋骨的重要關鍵）有助于避免這種經常發生的惱人癥狀的產生于加重。我想,這是一種最常出現的癥狀了。

? ?3、癥狀：膝蓋內側膝蓋骨的邊緣多出的一塊內膜，百分之七十的人有這塊無用的痕跡器官，有些人在行走時，會造成這塊膜與膝蓋骨的摩擦，通常是因為行走時膝蓋過于彎曲用力或外八字導致的。

? ?診斷：中層韌帶發炎

? ?治療方法：冰敷，按摩，盡量伸直膝蓋，更改外八字姿態，某些比較嚴重的情形需要手術去除那塊硬膜。

? ?4、癥狀：很明顯的膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛，通常被稱為「春天膝傷」，因為受這種傷的人通常是在初春的時候，重新開始運動的時候作了超過韌帶負荷量的運動。過多的重量訓練，或者是膝蓋沒有保暖也有可能導致同樣的問題。

? ?診斷：膝腱炎

? ?治療方法：冰敷五分鐘之后，順著韌帶方向按摩，重復數次。另外，電療，或者是超音波療法都相當的有效。

? ?上面所介紹的就是孩子晚上膝蓋痛怎么回事，相信大家已經了解了，另外想要告訴大家，對于晚上睡覺膝蓋疼是由什么原因造成的，我想大家都已經知道了吧。睡覺的時候還是要注意姿勢的，最好是減少對膝蓋的壓力，當然平時也要注意多鍛煉，只有在平常的進行鍛煉，才能夠預防身體的一些不適。

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