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小孩子如果長期積食的話，對于身體是有很大傷害的，可能會造成胃腸類疾病，并且影響到孩子的發育，一般，這種情況多出現在嬰幼兒的時期，主要的癥狀是腹部比較脹，大便非常干燥或者有酸臭味道，時間久了，會導致孩子營養不良，那么對于小兒積食可以使用推拿的方法，但是人們必須要注意正確的小兒積食推拿方法。

1、揉腹部：腹部涂上按摩油油，順時針輕揉腹部100下，手法輕柔不宜用力。

2、捏脊：雙手捏住脊柱兩側肌膚，從下往上提捏，動作輕柔，以小兒舒適為度，捏30次。

3、按揉足三里：足三里是胃經上的一個主要穴位，常按揉有保健，促進消化的作用，按揉100次。

4、運內八卦：在掌心內勞宮四周，用拇指或中指腹作順時針方向輕推。有效緩解食欲不振，腹脹等癥狀，推100次。

5、清胃經：在拇指掌面向指根方向直推，推100次，具有和胃降逆的作用。

6、清肺經：無名指面向指根方向直推，推200-300次，止咳效果很好。

在進行以小兒積食推拿的時候，必須要注意以上各動作每次重復100~300次，每天一次，每次15分鐘左右即可，注意根據孩子的年齡、體質、癥狀輕重適當增減次數，按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油涂抹雙手，以免損傷孩子皮膚，按摩力度適中，不要太大、太猛，飯后半小時內不可進行推拿按摩。

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