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經過漫長而炎熱的夏季，有些媽媽在寶寶喂養中不注意，會給寶寶喝一些冷飲或者吃一些冰涼的食物，因為寶寶的腸胃發育尚未完全，會直接傷害到嬌嫩的腸胃，使消化能力減弱，所以馬上就要進入秋天了，媽媽可以給寶寶調理一下腸胃，吃些健脾養胃的小米粥就能幫助改善寶寶的腸胃。

用料：南瓜150g、小米50g、雞蛋1個、

做法：

1.小米淘洗干凈放入鍋中，加入適量清水，熬煮成軟爛的米粥;

2.南瓜去皮洗凈，切成薄片，入蒸鍋蒸熟，取出用勺子按壓成蓉;

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