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很多家長對孩子的吃食都很重視,都希望孩子吃有營養的食物,身高長快一些,身體也要更強健一些,可是好多孩子即使有吃豐富的食物,身體也沒有達到理想的發育,因此家長對有營養的食物進行了篩選,小兒吃這些食物會更健康,身體所攝入的營養也會更豐富,那么小兒吃什么有營養呢?
從飲食搭配來看:
1. 注意飲食營養全面
想要孩子吃得營養,就要保證孩子吃得營養,多吃有營養的食物,才能使身體長得更棒。
2. 適當補充營養物質
多吃含有六大營養素的食物,從而補充道身體發育所需的營養物質,或者可以根據醫生的指示,吃一些營養品來輔助身體發育成長。
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