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在我們現在的社會中，我們的生存壓力越來越大。很多時候，已經直接逼迫現在的青少年學業狀態。為了有一個光明的未來，從孩子上小學的時候，家長朋友們就會報名各種興趣班，補習班，寧愿孩子辛苦，也不要不優秀。這樣下去，青少年朋友們會出現失眠的癥狀，需要緩解。

臨床醫師需仔細詢問病史，包括具體的睡眠情況、用藥史以及可能存在的物質依賴情況，進行體格檢查和精神心理狀態評估。睡眠狀況資料獲取的具體內容包括失眠表現形式、作息規律、與睡眠相關的癥狀以及失眠對日間功能的影響等?？梢酝ㄟ^自評量表工具、家庭睡眠記錄、癥狀篩查表、精神篩查測試以及家庭成員陳述等多種手段收集病史資料。推薦的病史收集過程(l～7為必要評估項目，8為建議評估項目)如下：

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