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很多寶媽們都發現剛出生不久的嬰兒老是睡覺，除了吃就是睡，這樣會不會影響到他們的健康和發育呢，其實這樣的現象很正常，孩子的睡眠時間比起大人來要長的多，一天基本上要睡上二十個小時都是很正常的，因此不必過分擔心，對嬰兒經常睡覺好嗎還是要有一個正確認識的。

新生兒除了吃奶或尿布潮濕的時候醒著以外，幾乎都在睡眠。 嬰兒神經系統的發育還不健全，大腦容易疲勞，多睡眠正是嬰兒生長發育的需要。

嬰幼兒的睡眠時間大體如下(小時)：初生 20 九個月 14-15 二歲 12.5 七歲 11 兩個月 16-18 十二個月13-14 三歲 12 七歲以上 9-10 四個月 15-16 十五個月 13 五歲 11.5

不同月齡的小兒睡眠時間的長短不一樣，下面介紹一下不同月齡小兒應睡眠時間及如何觀察小兒睡眠。

(1)新生兒：一晝夜要有20小時為睡眠時間，睡眠時要觀察小兒的姿勢是否正確。

(2)2～3個月：每天除吃奶、大小便外均為睡眠時間，約18小時，觀察同上。

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