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大家都知道許多寶寶以前都只是吃奶粉或者是母乳，沒有適應很多食物，對食物的興趣不是特別大。每次在吃飯的時候孩子們可能都不吃飯，這讓許多年輕的媽媽們感到非常頭疼。自己的寶寶不吃飯很有可能會影響孩子的健康成長發育的，那么適合幼兒的開胃餐到底有些什么呢?媽媽可以來做一做。

營養專家表示，其實，在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類等食品，再適當服些維生素C，就可促進寶寶對鐵元素的吸收。

香菇炒豬肝

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