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睡眠不足會引起很多疾病的。小學生經常睡眠不足，對健康的危害是很大的。首先影響長高，晚上是生長激素分泌最旺盛的時候，這時候熬夜，影響長高的。其次是睡眠不足會導致身體的免疫功能下降，容易感冒生病，經常請假看病也不利于學習。再者睡眠不足影響大腦思維，記憶力下降，上課注意力不集中，影響成績。睡眠不足還很影響情緒，抑郁和焦慮影響兒童的正常心理發育。所以小學生應該要保持10個小時的睡眠才能健康成長。

1.孩子長期睡眠不足，會導致身高低于同齡兒童的身高，因為睡眠不足會影響兒童體內生長激素的分泌，而生長激素的高低對孩子的身高起著決定性的作用，所以在兒童時期要保證充足的睡眠，每天晚上要保證睡8到10小時，盡量做到早睡早起。

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