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小孩子的營養(yǎng)健康問題，家長們自然是比較擔(dān)心的，因為我們都知道小孩子補充任何的營養(yǎng)物質(zhì)，其實最好的方法就是通過飲食，因為注重飲食，才更利于他吸收營養(yǎng)，對他們的健康才是比較有利的，而下面要為大家具體介紹的是，小孩子喝純牛奶好不好。

嬰兒期至幼兒期(0~7歲)，建議都要用專門的嬰幼兒配方奶粉，而不宜直接喝純牛奶。因為牛奶本是牛犢的喂養(yǎng)品，作為嬰兒的主食品并不完全合適。牛奶的蛋白質(zhì)含量雖高于母乳，但4/5為酪蛋白。

其中，必須氨基酸較少，形成的凝塊較大，難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收；其乳糖含量低于母乳，且以甲型乳糖為主，必須加糖以提高熱量。牛奶所含的鈣、磷總量高于母乳，但鈣、磷比例不當(dāng)，不利于吸收。 有人肯定會問,以前條件不好，沒人吃得起配方奶粉，況且也沒有配方奶粉怎么辦？那是很麻煩的，要經(jīng)過一系列的處理，如稀釋、加糖、煮沸，才能喂給寶寶。

因為現(xiàn)在在生活當(dāng)中，很多的家長，對于孩子是否適合喝純牛奶問題比較的擔(dān)心，所以說通過以上這些內(nèi)容介紹之后，就希望能夠引起重視，正確的為小孩子，準(zhǔn)備他們所需要的各種營養(yǎng)保健食物。

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