閱讀 :365

現在的人們的身體總會時不時出現一些問題，最常見的就是感冒、發燒還有拉肚子，尤其是拉肚子，感冒、吃壞肚子都會引起拉肚子，而且對人們的生活有非常大的影響，所以人們總會在拉肚子的時候格外著急，忙著上醫院看病吃藥。今天，我們要通過一些專業的資料一起來看一看關于腹瀉應該吃什么比較好。

腹瀉嚴重者早期禁食給腸道適當的調整時間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉后最好吃面條等流質食品，這些食物既易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質，又可補充熱量和維生素。少吃多餐。

不能吃什么?

1、少吃甜食：因糖類易發酵和脹氣。

2、

盡量減少吃蔬菜：許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處于腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。

3、 生冷的水果：如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果。

4、 經油煎、油炸的食物：肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉。在夏季預防急性腹瀉的最好方法就是養成良好的生活習慣，注意飲食的衛生以及合理。

急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

以上就是關于人們腹瀉的時候應該吃什么比較好的相關內容的具體介紹。在上醫院就診的時候，要嚴格遵照醫生的安排，不可以隨便用藥，不可以隨便停藥，還要注意飲食，不要隨便暴飲暴食，要積極的配合醫生，在生病的時候要注意自己的身體，不要讓自己在吹到風，導致病情嚴重。

下一篇:小兒呼吸困難怎么辦啊？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:17個月小孩發燒怎么辦調節呢？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】