閱讀 :1047

每天上午9-11點，脾經(jīng)當(dāng)令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把體內(nèi)的濕濁氣排出去。皮膚有濕疹、蕁麻疹、過敏等，多是因為體內(nèi)濕濁氣在搗亂。按揉三陰交，把這些討厭的調(diào)皮鬼趕出去，時間不長，皮膚就能恢復(fù)光潔細(xì)膩。三陰交為足太陰脾經(jīng)常用腧穴之一，為足三陰經(jīng)(肝、脾、腎)的交會穴，出自于《針灸甲乙經(jīng)》。三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。常拔此穴可調(diào)補肝、脾、腎三經(jīng)氣血，對治療內(nèi)分泌失調(diào)，防治現(xiàn)代文明病(高血壓、糖尿病、冠心病等)效果顯著。直刺1～1.5寸，孕婦禁針。

下一篇:按摩指壓是什么呢？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:血液粘稠疾病纏身，身體這處一定得按！ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】