歡迎來到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的養(yǎng)生知識學習網(wǎng)站!
人體是存在很多經(jīng)絡的,但是如果經(jīng)絡不能夠長時間的疏通,就會導致全部都粘在一起,這樣不僅僅可能會出現(xiàn)一些副作用,人也是容易生病的,所以大家在平時要適當?shù)慕o自己進行穴位方面的按摩。
一、穴位:脾經(jīng)(脾土)
位置:拇指橈側(cè)面。
操作:
①補脾經(jīng):使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿
患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推,見中圖。
②清脾經(jīng):在小兒拇指面上直推,見右圖。
約推100~300次。
主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。
圖解:
二、穴位:肺經(jīng)(肺金)
位置:無名指掌面。
操作:
①補肺經(jīng):在無名指面上旋推,見中圖,約補200~400次。
②清肺經(jīng):面向指根方向直推,見右圖,清200~400次。
主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.
圖解:
三、穴位:腎經(jīng)(腎水)
位置:小指掌面。
操作:
①補腎經(jīng):在小指面上旋推,見中圖,約補200~400次。
②清腎經(jīng):自小指尖向指根方向直推,見右圖,清100~200次。
下一篇:男人養(yǎng)腎全靠“動”,今天你動了嗎? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:返回列表 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜