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如果不想去專業(yè)的美容店花高價進(jìn)行面美容護(hù)膚的話，自己在家做抗氧嫩白，排毒養(yǎng)顏的面部刮痧也是不錯的選擇。當(dāng)然，首先要知道面部刮痧的步驟和手段。才不至于傷害到自己呦。一定嚴(yán)格按照步驟進(jìn)行。

1、必須先用洗面奶進(jìn)行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧；

2、將具有潤滑作用的刮痧油涂抹在面部；

3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡(luò)走向，以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭；

4、清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈；

5、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨ΓΧ缺仨毞浅７浅５妮p。

注意：

1、必須專業(yè)的經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的醫(yī)師。因為面部刮痧的重點在于對經(jīng)絡(luò)穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過，穴位密布，沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。

2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容；手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果。

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