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相信大家對于水果肯定是不會陌生的吧，水果是我們最為常見的一類食物了，水果不但可以食用而且還含有豐富的營養，水果里面含有豐富的維生素和膳食纖維，常吃水果可以起到提高人體免疫力和預防便秘等功效，此外有很多水果還有防治貧血的作用，下文我們介紹一下孕婦貧血吃什么水果好。

首先，孕婦貧血是體內微量元素鐵的含量奇缺造成的，孕婦貧血補鐵是關鍵。所以，孕媽媽日常生活可多吃些富含鐵的食物，比如土紅糖、櫻桃、枸杞、蓮藕、紫菜等。孕媽媽補血僅僅靠水果是遠遠不夠的，雖然果汁中富含維生素C，但是鐵元素是微乎其微的。所以孕媽咪補血可吃些動物性食物如牛肉、豬肉等。

其次，夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。

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