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貧血是我們常見的一種癥狀，貧血的危害性是多方面的，貧血不但會令我們出現頭痛和失眠的癥狀而且貧血還可能導致患者出現了呼吸困難和氣急等情況呢，所以大家都應該重視貧血這種癥狀才行，孕婦最容易出現貧血這種疾病了，那么孕婦應該采用怎樣的方法來對付貧血的呢？

1.加強孕期營養指導，改變不良飲食習慣，多食新鮮蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝臟及腎臟等食物。

2.于妊娠后半期每日給予葉酸5mg口服，或葉酸10～30mg，每日1次肌注，直至癥狀消失、貧血糾正。若治療效果不顯著，應檢查有無缺鐵，可同時補給鐵劑。

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