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擁有優質的卵泡，那么才可以排出健康，高質量的卵子當作我們孕育聰明的寶寶，所以怎樣才能夠有優勢的卵泡，當然應該注意一些保健，不能夠胡亂的使用促排卵藥物，要注意科學的飲食調理，宮寒腎虛現象。

1、西醫所說卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，都會影響正常的受孕生育。因為只有卵泡發育成熟，功能才會健全。排出的卵子才會成熟健康。也就是優勢卵泡所排出的正常卵子。如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由于這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。

2、即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。因為卵泡的正常發育成熟需要一個時間和過程，更需要一定溫化作用,就象萬物在發育生長階段,需要足夠的時間和過程,更重要的是需要足夠的溫煦氣化,這樣才可以發育成熟.生殖系統也一樣,卵泡在沒有正常發育成熟之前。短期內硬行強制其排卵，就象拔苗助長，結果往往會適得其反。

3、從中醫講，主要就是腎虛宮寒，胞宮，胞脈失于溫煦氣化，濡養不足。致使卵巢功能低下，卵泡發育不良，出現上述的情況。對于這樣的患者平時盡量避免飲食生冷寒涼，辛辣燥膩之品，很容易耗損精血，適當飲食一些溫潤，溫和，溫養性食品。保持平衡愉快的心情極為關鍵。良好的心態對女子自身生殖內分泌的調節起直接的調節作用，意義極為重要。對此病的治療，主要直接刺激卵巢等生殖系統，恢復卵巢的正常功能，促使卵泡發育成熟。恢復正常規律的排卵?；謴驼５脑陆?包括月經周期，經期，經量，經色，經質）等都恢復正常。這樣就從根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。

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