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孕婦在懷孕初期經常會出現胃酸的狀況，這讓孕婦在懷孕期間十分的不舒服。眾所周知，吃蘋果能夠改善胃酸的狀況，那么孕婦胃酸吃蘋果管用嗎？大多數準媽媽們對此卻并不是很了解。其實孕婦吃蘋果是可以改善胃酸的狀況的。

一、孕婦胃酸吃什么水果？

對于胃酸的人來說，水果幫忙解決了很大一部份的麻煩。大家知道這些水果為什么具有緩解胃酸的效果的嗎?那么，讓小編告訴你，一起來看看吧。

俗話說：“胃酸過多，多吃水果。”水果多汁，內含可溶性糖、大量維生素和一些微量元素，可獨立于三餐前后食用。

水果還可以補充肌膚水分，平衡油脂，起到減肥美容、助消化的作用。

大多數人就會問這個問題，胃酸過多吃什么水果好?據醫學研究界表明，胃酸過多者并不是吃什么水果都會有好處的，對于一些水果也是要忌食的。一般來說，胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。

 二、水果分成兩類，一類為堿性，一類為酸性。

胃酸過多，適合吃堿性水果，如橘子、柚子等，可以中和胃酸，達到體內酸堿平衡。

要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、梅子等，其實這些東西正是典型的堿性食物。

在我們生活中，我們常見的大多數水果均屬于堿性食物。偏堿性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。

 三、對胃酸過多最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃蘋果是最好的。

它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，多吃可以防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。

此外，蘋果對腸胃功能也具調節作用，如果能連皮一起吃，無論對于便秘或拉肚子都能有所改善。

胃酸過多的朋友吃水果要小心，因為大部分水果都帶有甜酸味，胃本來就酸，吃了水果會更酸，當然不舒服。

建議吃一些苦味或辛辣的蔬菜，比如：苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜(這些蔬菜可以制約胃酸形成)等之后，可以適量吃些水果，但一定要適可而止。

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