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女性朋友在懷孕期間會遇到很多的問題，而妊娠紋是比較常見的一種現象。但是長有妊娠紋的原因卻不是十分清楚的。那么需要女性要有自我保養的意識，因為妊娠紋一旦出現，很難治愈，就是生產以后也不會去除干凈，所以如何預防孕期妊娠紋呢？這是個關鍵的問題，只要我們可以預防，就不必擔心了。這樣沒有妊娠紋的發生，可以有一個快樂的孕期。

1.一般預防

妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。

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