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女性在懷孕期間如果出現(xiàn)鼻炎的情況，可以采取一些物理方法來(lái)解決，這不會(huì)對(duì)胎兒健康造成傷害，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如休息好，平時(shí)多喝水，吃對(duì)食物等等。

1、記住要多喝水，晚上休息時(shí)，要把頭墊得高一些。此外，以下措施也會(huì)對(duì)孕婦鼻塞有所幫助：

2、蒸汽可以暫時(shí)緩解孕婦鼻塞狀況，而且通常會(huì)讓感覺(jué)很舒服。洗個(gè)溫水澡，然后在充滿(mǎn)蒸汽的浴室中多待一會(huì)兒。或者，可以用熱水把毛巾浸濕，然后把臉對(duì)著毛巾呼吸。

3、用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，把它們放在的頭部附近。一定要按照加濕器的清潔說(shuō)明進(jìn)行清潔。要每天換水，因?yàn)槿绻患皶r(shí)換水的話(huà)，它可能會(huì)成為細(xì)菌的滋生地。同時(shí)，也需要經(jīng)常更換過(guò)濾器。

4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒(這些其實(shí)都是早該戒掉的東西！)以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴(yán)重的時(shí)候，避免到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

5、孕婦鼻塞能吃藥嗎？

如果孕婦鼻塞一直不好，就應(yīng)該去看醫(yī)生，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生有哪些藥物是可以放心服用的。通常來(lái)說(shuō)，最好避免在懷孕早期服用任何藥物，因?yàn)槟菚r(shí)胎兒器官正在形成。

如果是輕型感冒，僅表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕及輕度咳嗽時(shí)，不需特殊治療，多喝水還可以喝一些果汁類(lèi)飲料，增加維生素C的含量，以稀釋細(xì)菌、病毒的濃度；或在茶杯內(nèi)倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內(nèi)口，不斷吸入熱蒸汽，一日數(shù)次，休息幾天就會(huì)好。如用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情服用。必要時(shí)可服用中成藥，如銀翹解毒片、板蘭根沖劑、感冒沖劑等，效果較好。如果感冒較重，孕婦出現(xiàn)劇烈咳嗽、胸悶、發(fā)燒等癥時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

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