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?孕婦吃適量的西瓜對(duì)自己還有寶寶都是有一定的好處的，但是在吃的時(shí)候一定要適量，只有適量的時(shí)候才能保證自己的身體是處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)的，但是不要每天都吃西瓜，因?yàn)樵谖鞴铣缘倪^(guò)度的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致自己的身體里面會(huì)出現(xiàn)很多的糖分，出現(xiàn)了這種情況的時(shí)候是對(duì)孕婦的身體沒(méi)有好處的，西瓜是寒性的水果，吃的過(guò)多的話是會(huì)引發(fā)拉肚子的。

孕婦吃西瓜可以補(bǔ)充自身和寶寶所需營(yíng)養(yǎng)

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。

孕婦吃西瓜能止吐

孕婦在懷孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。懷孕晚期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。

3孕婦吃西瓜能去水腫

妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。

4孕婦吃西瓜能緩解貧血

產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖份有補(bǔ)充能量、保護(hù)肝臟的作用。

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