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感冒發燒是生活中很常見的疾病，然而對于女性在孕期由于身體各項免疫力都在減弱，因此對孕婦來說也非同一般，特別是用藥問題要謹慎，這還關乎胎兒的健康。其實除了吃西藥和中成藥外，我們還可以通過一些食療來減輕感冒的癥狀的，下面小編就來給大家介紹幾個常用的感冒發燒食療方法。

1、神仙粥

原料：糯米50克，蔥白兩段(約30克)，生姜七片(約15克)，米醋50毫升。

做法：糯米淘洗干凈煮成稀粥，加入蔥白、生起煮5分鐘左右，然后加50毫升米醋攪勻，趁熱服下，蓋上被子使身體微熱出汗即可。

功效：散寒解表，適用于風寒感冒，也可用于治療流感。神仙粥是應對風寒感冒的食療名方，對風寒引起的頭痛、乏力、發熱等癥狀非常有效。

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