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大家都清楚孕婦在生完孩子后身體會陷入極度虛弱的狀態(tài)，所以就需要特別注重飲食等方面的調(diào)理，但是在選擇食物種類時也需要加強注意。有不少產(chǎn)婦都想要喝南瓜粥等一類的南瓜制品，不過心里還是有一定的顧慮，那在坐月子期間到底可不可以吃呢？下面小編就會講出答案。

女性在坐月子期間是完全可以喝南瓜粥的，因為南瓜含有較豐富的維生素B2、B2、B6、A、C以及磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅、鈷等礦物質(zhì)。其中維生素A的含量幾乎為瓜類蔬菜之首。產(chǎn)婦食用能補充身體所需的能量和各種營養(yǎng)素，盡快把分娩過程中失去的元氣補回來，讓身體盡快得到恢復(fù)，并有利于提高乳汁的質(zhì)量。

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