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孕婦飲食上沒(méi)有補(bǔ)充足夠的維生素e,就可能加大流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榫S生素e有保胎的作用，能使寶寶有正常的免疫功能，對(duì)寶寶的實(shí)力和腦神經(jīng)細(xì)胞都有保護(hù)作用，還可預(yù)防哮喘。因此為了寶寶有個(gè)健康身體，建議補(bǔ)充維生素e,目前市場(chǎng)的維生素e軟膠囊孕婦能不能吃，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，這樣能控制服用量。此外，不建議單一補(bǔ)充維生素e,孕婦需要多重營(yíng)養(yǎng)，寶寶才能健康。

維生素E又稱生育酚，在妊娠之間的關(guān)系非常密切，臨床上常用來(lái)治療不孕和先兆流產(chǎn)，有一定的療效。不少孕婦認(rèn)為懷孕后要盡量多服用維生素E，其實(shí)這是不正確的。一般的用量為每次100毫克，每次2--3次。

維生素E服用過(guò)多、過(guò)久可引起一時(shí)性胃功能紊亂，如惡心、腹瀉、胃腸脹氣等;大劑量應(yīng)用會(huì)降低維生素A、維生素K的吸收，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)出血、疲乏、頭痛、頭暈、肌張力下降、蕁麻疹等一系列癥狀。

維生素e服用過(guò)多，會(huì)造成胃腸不適，還降低了其他維生素的吸收，甚至?xí)霈F(xiàn)一些全身癥狀，所以每次不能過(guò)多。補(bǔ)充維生素e時(shí)，由維生素k引起的低凝血酶原血癥孕婦和貧血孕婦慎重服用，同時(shí)對(duì)此有過(guò)敏的孕婦要禁用。另外還要注意服用時(shí)間和其他禁忌。

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