閱讀 :385

對于孕婦來說，最可怕的就是患上感冒一類的疾病，這時吃藥的話擔心會影響到腹中胎兒的發育，不進行治療又會受到鼻塞等癥狀的折磨。其實這個時候孕媽媽可以采取飲食調理的方式幫助緩解，那接下來小編就會介紹一下可以減輕感冒癥狀的一些食物，快一起來看看吧。

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

下一篇:孕婦開胃吃什么食物？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:牛奶過敏腹瀉怎么辦 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】