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人們普遍都認為孕婦在產后需要特別注意保養身體，主要是由于生產會讓身體變得極其虛弱，氣血也會受到虧損。而很多人都知道人參的滋補效果比較好，就想著在產后燉制一些湯類食物食用，那么這個階段真的適合吃這么大補的食品嗎？接下來就讓小編告訴大家明確的答案吧。

人參是“百草之王”，被認為是滋補的上品之選，具有很高的價值，能提高機體的適應性和抵抗力，具有補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。 因此，人們習慣的認為產婦在產后，身體虛弱，元氣大傷，需要用人參補養身體。專家提醒：產婦坐月子可以適當選用人參進補，但不可過早、過多地服用人參湯。

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