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我們每天都會吃大量的食物，每種事物的發展都有它一定的道理。當我們身體沒有異常狀況時和處于生病狀態時吃的食物都是不一樣的，原因在于生命時候我們更需要大量的食物來補充身體所需要的營養物質。那么寶寶貧血吃什么粥最好呢？哪種粥才能在一定程度上對于寶寶的貧血有一定的促進作用呢？讓我們一起來了解一下。

含鐵豐富的食物：母乳、蛋黃、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及鐵強化食品(如鐵、強化的奶粉、米粉、面粉)和鐵強化配方奶。肉末、魚、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、動物血、小米、高梁、玉米、綠葉蔬菜、黃紅色蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜。最簡單的方法就是讓孩子多吃含鐵量豐富的食物，提高血色素。這些食物主要有瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆制品等。 寶寶現在正是長身體的時候，要及時的給孩子添加輔助的食物。

寶寶貧血可以吃一些紅棗， 動物血液等食物，貧血也有可能是缺鐵或者缺鋅導致的， 也可以適量的補充一些這些方面的營養，寶寶多吃含鐵的食物， 例如蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、蘑菇、油菜、動物肝等的。

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