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粥是一種好的食物，因為每當(dāng)我們都不想吃飯的時候或者是特別疲憊不想做飯的時候，粥就起著至關(guān)重要的作用，它不僅能補充我們身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)而且還能讓我們飽肚子以至于不會感到饑餓。當(dāng)然粥對于寶寶來說也是一種非常有營養(yǎng)的東西，例如寶寶貧血時就可以通過喝粥來解決問題？寶寶貧血吃什么粥好呢？什么樣的粥對寶寶的貧血有促進作用？讓我們一起來了解一下。

貧血是小兒一種常見病癥，多數(shù)是因營養(yǎng)不良造成的，貧血患兒可出現(xiàn)面色蒼白或萎黃、容易疲勞、抵抗力低等癥狀。長期貧血可影響心臟功能及智力發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計，我國近40%的學(xué)齡兒童和托幼兒童患有不同程度的貧血。那么，幼兒貧血吃什么食物呢，下面我們來介紹一下：

紅棗煮花生

組成：干紅棗25克，連皮花生米50克。

用法：紅棗、花生米煮爛，加紅糖食。

功效：補血生血。

主治：小兒貧血，面色萎黃，周身乏力，夜驚不安者。

八味粥

組成：糯米300克，薏仁米50克，赤小豆30克，大紅棗20枚，蓮子20克，芡實米20克，生山藥30克，白扁豆30克。

用法：先將薏仁米、赤小豆、芡實米、白扁豆人鍋煮爛，再人糯米、山藥、大棗、蓮子同煮，每日早晚當(dāng)點心食。

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